過年期間你長胖了嗎？當(dāng)我聽到這句話的第一反應(yīng)就是想把這個(gè)人給當(dāng)場埋了，但是回頭一想他正正好好又問到了點(diǎn)子上！我相信屏幕前的你對于這個(gè)問題的回答一定是“沒錯(cuò)，長胖了”。那么過年以后，大家都要回到自己的工作崗位上了，每天做著朝九晚九的工作，下班以后回到家都已經(jīng)很晚了，基本洗漱一下就要上床睡覺了，而這些朝九晚九的人中有一些想減肥的朋友們應(yīng)該怎么辦呢？

就在前段時(shí)間我跟我朋友在聊天的過程中就如何減肥這個(gè)問題進(jìn)行了一次深度的探討。最后我們總結(jié)出“對于那些朝九晚九的上班族來說最好的減肥方式就是跳繩！”那么有的小伙伴就說了我們都干著朝九晚九的工作了，哪還有時(shí)間去跳繩呢？其實(shí)跳繩是減肥和鍛煉中最簡單也最方便的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，它的運(yùn)動(dòng)范圍會(huì)比長跑或者健走小很多，而它的運(yùn)動(dòng)量和燃脂量卻很大。并且跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對于時(shí)間段的要求也非常松，你可以很好的安排你的運(yùn)動(dòng)和工作時(shí)間。

那么討論完運(yùn)動(dòng)方式，我們也就如何選購一條好的跳繩進(jìn)行了討論。當(dāng)然了，這里肯定又有小伙伴表示，跳繩還要啥特別好的，中考用的跳繩都可以拿來用。當(dāng)然了我也不否定這一看法。但是更好的跳繩可以給你帶來更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)以及更好的防護(hù)，并且還可以記錄你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)！

就以我手上的咕咚智能跳繩3.0來看，它采用了360°萬向軸承的設(shè)計(jì)方式，相較于傳統(tǒng)的軸承它擁有甩繩更流暢，更穩(wěn)定，不卡殼的優(yōu)點(diǎn)。并且它的軸承也擁有強(qiáng)力耐拉的特性，使你在運(yùn)動(dòng)過程中不用擔(dān)心踩到跳繩結(jié)果一不小心把軸承拉壞的情況發(fā)生。

而它的手柄雖然不具有耐摔的特性，但是廠家細(xì)心的為其做了一層硅膠以及高強(qiáng)度結(jié)構(gòu)的保護(hù)，失手掉落到水泥地上也不用擔(dān)心會(huì)把手柄摔壞。

而在繩子方面，它采用了七股七芯加粗鋼絲繩的設(shè)計(jì)，外面包裹了一層耐磨PU材質(zhì)，因此也會(huì)更加的結(jié)實(shí)耐用。而它如此的設(shè)計(jì)也使得在運(yùn)動(dòng)過程中它所產(chǎn)生的風(fēng)阻可以更小，甩起來不會(huì)發(fā)生打飄的情況。而它3米的繩長則可以做到隨意調(diào)節(jié)，如果家里有親人想要使用的話則可以很方便的調(diào)至自己適合的繩長?？芍^是一根繩滿足全家人！

咕咚智能跳繩采用了現(xiàn)在最常用的type-c接口，充電便捷，使用手機(jī)數(shù)據(jù)線即可充電。每天20分鐘可以用兩周左右。

那么這根跳繩還支持雙霍爾傳感器，相較于普通的傳感器來說它的測量精度要更高一點(diǎn)，而測量范圍也會(huì)更廣。搭配著咕咚自己獨(dú)有的算法可以準(zhǔn)確判斷出跳繩的狀態(tài)以及有效規(guī)避誤轉(zhuǎn)的情況。再連接著咕咚自家的手機(jī)APP，則可以做到實(shí)時(shí)記錄跳繩個(gè)數(shù)，時(shí)長，熱量消耗以及其他的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。讓你的鍛煉更加科學(xué)高效。

不僅如此它還擁有一塊高清可視屏，在跳繩的時(shí)候可以實(shí)時(shí)記錄你的跳繩個(gè)數(shù)以及時(shí)間等數(shù)據(jù)，并且這塊屏幕即使是在強(qiáng)光下也依舊清晰可見。

搭配上咕咚APP，便可以查看跳繩的詳細(xì)數(shù)據(jù)?？倲?shù)，連跳，時(shí)間，消耗的卡路里都可以看到。初次綁定咕咚智能設(shè)備會(huì)贈(zèng)送一個(gè)咕咚APP會(huì)員,可以享受會(huì)員課程。

每一次的跳繩記錄都可以在這里查到，詳細(xì)記錄你的跳繩歷程。

還可以在線查看排行榜，查看大家跳繩的水平如何。相互比較打榜也是一種樂趣。

最后再來總結(jié)一下，咕咚智能跳繩是一款非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)健身設(shè)備，整體的設(shè)計(jì)以及配置更偏向?qū)嵱没?，在很多?xì)節(jié)方面做得也很人性化。并且還可以搭配著自家的運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行數(shù)據(jù)監(jiān)測功能，可以說是可用性十足。并且還會(huì)配備專門的抽繩收納袋，讓你在出門攜帶的時(shí)候更加方便。健康又智能，讓你愛上運(yùn)動(dòng)。