說(shuō)起睡覺(jué)，我想這應(yīng)該是生命中的重要組成部分。也只有睡覺(jué)睡的好，才能把工作和生活過(guò)的更好。不過(guò)呢，現(xiàn)今的社會(huì)，節(jié)奏飛快，壓力難免。我們每一個(gè)或多或少的都有睡眠質(zhì)量的問(wèn)題，或者說(shuō)是睡眠障礙。而這更是健康的隱患。所以，我一直在尋找一款能讓我睡的舒適的、睡得安穩(wěn)的枕頭，如果它能幫助我改善睡眠那更是難道...在朋友的推薦下，最終選擇了這款8H 智能助眠天然乳膠枕X。

簡(jiǎn)約的包裝上有8H的品牌logo。8H，這個(gè)名稱挺有意思，好像在提醒我們要每天睡好8小時(shí)，或者說(shuō)8H能給我?guī)?lái)8小時(shí)的充足睡眠。

取出枕頭，可以看到有防水、防塵的塑封袋。這樣的包裝收納可以保證在儲(chǔ)運(yùn)的天氣變化下，也能讓枕頭以嶄新的狀態(tài)送到我們的手中。

絲滑的防塵袋也體現(xiàn)著品牌方的細(xì)致用心。其具有可收口的設(shè)計(jì)，所以在不用或者打包的時(shí)候，通過(guò)這個(gè)防塵袋可以帶來(lái)便攜、衛(wèi)生的收納效果。

枕頭的尺寸56*34*11.5?？梢哉f(shuō)這是個(gè)男女老少皆可適宜。看圖中的枕頭的上下兩端是以人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的、略凸起的狀態(tài)。兩側(cè)高度略有不同，一側(cè)是9.5cm，另外一側(cè)是11.5cm。中央則是弧形波谷。這樣的設(shè)計(jì)在睡覺(jué)的時(shí)候正好承托我們的頸部。而高度的差異也是有講究的。低的一側(cè)適用于喜歡仰睡的人群，高的一側(cè)適合喜歡側(cè)睡的人群。

枕頭的外側(cè)枕套是采用可拆卸的設(shè)計(jì)，枕套觸感親膚細(xì)膩。

材料是由杜邦Sorona 纖維和全棉百隆色紡紗復(fù)合紡織而成，其特性是擁有優(yōu)越的彈性及回復(fù)性，以及觸感細(xì)膩，柔彈親膚，多次水洗也不易變形。

側(cè)面的位置，有一個(gè)小小的收納倉(cāng)，我們?cè)谶@里可以收置些和“睡覺(jué)”有關(guān)的小物件。同時(shí)這里也是簡(jiǎn)約手持遙控器的收置位置，遙控其內(nèi)置兩節(jié)7號(hào)電池，具有60天超長(zhǎng)待機(jī)的效果。和米家APP連動(dòng)可做睡眠狀態(tài)的智能收集、分析。

底部的位置有隱形拉鏈的設(shè)置，這是為了方便枕套的清洗。

枕套拆下后，可以看到有AAA級(jí)抗菌面料制成的內(nèi)枕套，在使用上具有抑菌和導(dǎo)濕、散熱的效果。所以，清爽的感覺(jué)在每一次熟睡后就可活動(dòng)。

借用官方的圖片來(lái)說(shuō)明下枕芯的模樣，在結(jié)構(gòu)上枕芯表面均勻分布200+按摩大顆粒，實(shí)現(xiàn)多點(diǎn)位立體承托，輕柔舒緩頭部穴位，溫柔化解結(jié)團(tuán)肌肉，深度放松僵直頸椎的效果，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是為了健康、舒適的睡眠。

另外，乳膠的材料來(lái)自于太過(guò)羅勇府乳膠，具有天然直取，高純度，親膚等性能。

這是說(shuō)明書(shū)的局部展示，簡(jiǎn)單的說(shuō)明了這款枕頭的特性，也方便我們快速了解并和米家APP聯(lián)動(dòng)使用的方法。

這是一款智能的枕頭，這時(shí)候我們需要接入米家APP，這個(gè)連接的過(guò)程可以說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的，只要按提示操作即可完成，非常省心、便利。

在連接后，可以做實(shí)時(shí)狀態(tài)的監(jiān)測(cè)、睡眠報(bào)告的生成，另外還有智能場(chǎng)景的觸及和打鼾干預(yù)這幾個(gè)主要內(nèi)容。睡眠評(píng)分就是通過(guò)深淺睡眠長(zhǎng)度、REM時(shí)長(zhǎng)、睡眠時(shí)長(zhǎng)等維度去收集、分析我們的綜合睡眠質(zhì)量，我們可以這數(shù)據(jù)了解自己曾經(jīng)不曾觸及的睡眠效果，從而做針對(duì)性的調(diào)整以獲得更為健康的睡眠習(xí)慣。

這里是近兩圖的睡眠數(shù)據(jù)，通過(guò)數(shù)據(jù)也可以看到自己睡眠質(zhì)量的差異，當(dāng)然這也和白天的工作壓力等因素有關(guān)。送這個(gè)角度來(lái)看，一個(gè)枕頭還引出了我們白天里的身體受壓力的效果，或者說(shuō)也提醒我們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，我們就應(yīng)該注意、調(diào)節(jié)自身的情緒、狀態(tài)。就這點(diǎn)來(lái)看，這個(gè)枕頭真不錯(cuò)。

這是實(shí)時(shí)的狀態(tài)，心率、呼吸頻率、體動(dòng)也主要的信息反饋。在我看來(lái)睡眠過(guò)程中的每一段實(shí)時(shí)狀態(tài)的監(jiān)測(cè)的匯總也就是睡眠評(píng)分的活動(dòng)。而以實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)來(lái)監(jiān)測(cè)則是相對(duì)精準(zhǔn)的，非常具有參考價(jià)值的。

這款枕頭還有一個(gè)非常不錯(cuò)的功能，就是打鼾干預(yù)。在當(dāng)枕頭監(jiān)測(cè)到我們打鼾時(shí)，且打鼾達(dá)到你預(yù)設(shè)的警示值后，會(huì)智能、自動(dòng)發(fā)出輕柔的震動(dòng)，提示我們更換睡姿，避免打鼾的持續(xù)發(fā)生。

在我這段時(shí)間的使用中，也吸引了小孩的關(guān)注和嘗試。我原以為他就是為了新鮮吧。不過(guò)舒適、溫柔的使用效果讓孩子們喜歡的愛(ài)不釋手。

值得一說(shuō)的是孩子睡覺(jué)前也喜歡在床上玩，他們會(huì)以揉捏等不同的方式折騰枕頭。如果是傳統(tǒng)的枕頭會(huì)變形，同時(shí)在親密接觸的時(shí)候還可能有看不見(jiàn)的細(xì)菌。而8H的這款枕頭，輕彈且有抑菌的效果，所以不怕折騰，也不擔(dān)心有衛(wèi)生隱患。

在這段時(shí)間的使用中，無(wú)論是我，以及愛(ài)人和小孩都特別喜歡這款枕頭，就常規(guī)的時(shí)候來(lái)看確實(shí)是舒適助眠。更讓人為之愛(ài)慕的是這款枕頭還有智能的監(jiān)測(cè)效果，這對(duì)我們?nèi)フ{(diào)整自身狀態(tài)、調(diào)整自身睡眠習(xí)慣都是不錯(cuò)的監(jiān)督和參考。所以8H的這款枕頭是一款讓人安心、舒適的智能產(chǎn)品。推薦。