健身已經(jīng)成為很多人的日常，然而運(yùn)動(dòng)過(guò)后的放松也是一個(gè)不容忽視的話(huà)題。隨著科技的進(jìn)步，一種新興的按摩產(chǎn)品孕育而生，那就是屢屢登上熱搜的筋膜槍?zhuān)峭ㄟ^(guò)高頻率沖擊來(lái)放松身體，通過(guò)刺激人體感覺(jué)功能，進(jìn)而起到有效緩解肌肉緊張的作用，以達(dá)到止痛的目的。今天想和大家分享的這款倍輕松迷你筋膜槍比起普通筋膜槍有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，那就是特別小巧便攜，尤其適合女生使用，下面就隨我一起來(lái)看看吧！

我最早是看《向往的生活》開(kāi)始認(rèn)識(shí)倍輕松這個(gè)品牌的，后來(lái)又用過(guò)他家的多款按摩儀，這是一家專(zhuān)注于人類(lèi)健康的廠(chǎng)商，主打智能便攜按摩設(shè)備，所以倍輕松推出的這款迷你筋膜槍最大的特點(diǎn)就是比市面上絕大多數(shù)的筋膜槍都更小。

倍輕松迷你筋膜槍的包裝風(fēng)格簡(jiǎn)約大方，它采用兩層紙盒，表面除了倍輕松的LOGO之外，還有一個(gè)圓形的窗口，可以看到里層紙盒上的產(chǎn)品簡(jiǎn)圖。從參數(shù)上可以看到，這款筋膜槍的重量是468g，額定功率為25W。

揭開(kāi)盒蓋，可以看到里面用黑色的海綿將筋膜槍360度包裹著，保護(hù)得十分周到，完全不用擔(dān)心運(yùn)輸途中的顛簸，另外配件也是放置在專(zhuān)用的紙盒中，顯得十分規(guī)整。

下面來(lái)一張全家福，其實(shí)也蠻簡(jiǎn)單的，除了筋膜槍的主機(jī)之外，主要就是充電器和一個(gè)收納用的布袋，另外說(shuō)明書(shū)和質(zhì)?？ó?dāng)然也是必不可少的。

附送的布袋做得很精致，上面印有精美的圖案和LOGO，開(kāi)口處設(shè)計(jì)有收緊繩，有了它，就可以更方便地?cái)y帶筋膜槍了。

充電器的輸出參數(shù)是15V/1A，功率15W，個(gè)人覺(jué)得如果能改成TYPE-C的USB充電口用起來(lái)會(huì)更加方便。

倍輕松迷你筋膜槍的造型簡(jiǎn)約大方，特別是各個(gè)拐角處都十分圓潤(rùn)，雖然體積小巧，但拿著的手感卻絲毫不受影響。我這款的配色為藍(lán)色，表面的光澤度很好，觸感細(xì)膩，工藝處理得很贊。

倍輕松迷你筋膜槍標(biāo)配的是一個(gè)圓形的按摩頭，材質(zhì)是食品級(jí)的硅膠，安全無(wú)毒，使用起來(lái)會(huì)更安心。而且比起傳統(tǒng)的泡沫頭更加耐剮蹭，還不會(huì)被身上的汗液侵襲。

按摩頭與主機(jī)的接口采用了合金的材料，能夠確保堅(jiān)固度與耐用性。

為了更加方便使用，倍輕松迷你筋膜槍沒(méi)有單獨(dú)的開(kāi)關(guān)，只有一個(gè)位于主機(jī)后端的檔位旋鈕，個(gè)人覺(jué)得這樣的設(shè)計(jì)非常合理。這個(gè)旋鈕采用金屬材質(zhì)，表面十分光亮，邊緣有防滑齒輪，無(wú)論顏值還是手感都非常不錯(cuò)。

倍輕松迷你筋膜槍的充電口位于手柄的尾部，直接露在外面，個(gè)人覺(jué)得如果能夠設(shè)計(jì)一個(gè)橡膠防塵蓋會(huì)更好。

倍輕松迷你筋膜槍內(nèi)置了1900mAh聚合鋰電池，在空電的情況下充電約需兩個(gè)半小時(shí)，在充電過(guò)程中，旋鈕上的指示燈會(huì)亮紅燈，充滿(mǎn)后轉(zhuǎn)為綠色。至于續(xù)航能力，在滿(mǎn)電的情況下，

一般筋膜槍主要是在健身后使用，由于倍輕松這款的體積非常迷你，甚至連褲兜都可以裝得下，所以可以常帶在身邊，哪怕是簡(jiǎn)單的跑步或者登山之后也能很方便地拿出來(lái)放松一下。

倍輕松迷你筋膜槍的使用方法十分簡(jiǎn)單，只需要旋轉(zhuǎn)主機(jī)后端的旋鈕，選擇適合的檔位即可。它共有三檔可選，分別對(duì)應(yīng)了不同的按摩頻率，而且每個(gè)檔位的按摩力度和深度也都有區(qū)別。

據(jù)官方介紹，這款筋膜槍擁有60W的大功率電機(jī)，扭矩110mNm，按摩深度最大為8mm，這是按照肌肉比例較少的亞洲人來(lái)進(jìn)行的設(shè)定。就大多數(shù)用戶(hù)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持健身的還是占少數(shù)，所以很多人的肌肉量是很低的，這樣肌纖維就會(huì)較細(xì)，這時(shí)如果筋膜槍的力度過(guò)大，便有可能損傷骨關(guān)節(jié)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，倍輕松迷你筋膜槍對(duì)于普通用戶(hù)來(lái)說(shuō)會(huì)更加友好。

使用筋膜槍時(shí)需要注意的是它的工作區(qū)域應(yīng)該在肌肉組織上，而不是骨骼。比如，胸肌就是一個(gè)可以放松的位置。首次使用時(shí)，最好先選擇最低檔位，這一檔轉(zhuǎn)速為2000轉(zhuǎn)/分鐘，主要作用是激活肌肉。使用筋膜槍并非時(shí)間越長(zhǎng)越好，最好按照科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行，比如胸部肌群就是20S/次，連續(xù)兩次即可。

如果做過(guò)力量訓(xùn)練，長(zhǎng)跑或者打球之后，如果不進(jìn)行放松，第二天手臂、小腿會(huì)特別酸痛，這時(shí)用筋膜槍也能起到很好的作用。鍛煉過(guò)后可將檔位適當(dāng)調(diào)高。比如我將它調(diào)到2檔，這時(shí)的轉(zhuǎn)速為2600轉(zhuǎn)/分鐘，主要起到筋膜放松的作用，可以用它在這些部位連續(xù)使用3次，每次大約1分鐘，第二天疼痛感會(huì)明顯降低。

3檔的轉(zhuǎn)速是3100轉(zhuǎn)/分鐘，屬于深度按摩，一般用于肩部、腰背等因?yàn)榫米a(chǎn)生的疲累酸痛。作用在這些部位時(shí)，有些類(lèi)似于按摩器的感覺(jué)，只是頻度更高，按摩感更加強(qiáng)烈。

用筋膜槍按摩背部時(shí)，可以由他人來(lái)幫忙操作，這時(shí)操作筋膜槍的人其實(shí)也很輕松，只需慢慢滑動(dòng)變換位置即可。

經(jīng)過(guò)了連續(xù)幾天的使用，我平時(shí)腰酸背痛的感覺(jué)有比較明顯的改觀，說(shuō)明它的作用是真正有效的。這款倍輕松迷你筋膜槍最大的特色就是在保持其功能的前提下，將體積做到了極致，而且擁有不錯(cuò)的顏值與手感。在我看來(lái)，它的適用場(chǎng)景很自由，對(duì)于家庭用戶(hù)和以鍛煉身體為目的的普通用戶(hù)特別合適。當(dāng)然，個(gè)人對(duì)這款產(chǎn)品也有一些改進(jìn)建議，主要就是按摩頭類(lèi)型太少，只有一個(gè)球頭，比起其他品牌來(lái)說(shuō)配件需要豐富；另外充電口建議加入防塵蓋的設(shè)計(jì)，這樣對(duì)于主機(jī)的壽命也是有好處的。